Mi Mejor Versión
Programa Sabatino Grupal
Comunidad de crecimiento y desarrollo personal para reforzar y fortalecer el trabajo interior, las virtudes humanas y obtener herramientas prácticas psicoemocionales del día a día.
$3, 200 MXN
190 USD
5 SESIONES
INDIVIDUALES DE 1 HORA (UNA POR SEMANA).
Vía Zoom
Mindfulness 360
Un taller presencial grupal de 3 horas y media para introducirse al conocimiento y a las prácticas del mindfulness, enfocado en la reducción del estrés y la ansiedad, con técnicas fáciles y replicables en el día a día.
$3, 200 MXN
190 USD
5 SESIONES
INDIVIDUALES DE 1 HORA (UNA POR SEMANA).
Vía Zoom
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Wellnes In Work
Ejercicios y dinámicas de bienestar individuales y grupales aplicadas al ámbito laboral, taller 100% práctico para adoptar y replicar el mindfulness como herramienta clave para el estrés y la ansiedad en el trabajo.
$3, 200 MXN
190 USD
5 SESIONES
INDIVIDUALES DE 1 HORA (UNA POR SEMANA).
Vía Zoom
Liderazgo Consciente
Programa de formación de líderes basado en un modelo de competencias intrapersonales que cultivan la autogestión, el empoderamiento, la confianza y el aprendizaje continuo para construir equipos resilientes.
$3, 200 MXN
190 USD
5 SESIONES
INDIVIDUALES DE 1 HORA (UNA POR SEMANA).
Vía Zoom
